Näin muutat elämääsi

Muuttamalla sun ajattelua, pystyt muuttamaan sun elämää!

Onko susta koskaan tuntunut, että sä jotenkin kierrät sitä samaa kehää päivästä toiseen? Heräät, teet aamutoimet, lähdet töihin, töissä meet puoliteholla, pääset töistä, haet lapset, käyt kaupassa, teet ruokaa, siivoat ja menet nukkumaan. Jossain välissä on mahdollisesti lasten harrastukset, joihin kiiruhdat töistä päästyäsi. Unelmoit ehkä jostain muusta, mutta et täysin tiedä mistä. Ajatuksissa saattaa myös pyöriä ajatukset siitä, että tällaistahan tämän elämän kuuluukin olla. Saatat soimata itseäsi siitä ettet ole tyytyväinen. Onhan sulla kaikki hyvin. On lapset, työ, koti ja ainakin jonkinlainen parisuhde mahdollisesti. Kuitenkin koet, ettet ole tyytyväinen elämääsi.

Ei se mitään, sulla on oikeus tuntea kaikkia tunteita mitä sun elämässäsi eteen tulee. Sulla on myös täysi oikeus unelmoida ja toivoa just sun näköistä elämää. Mä uskon vahvasti, että jokaisella ihmisellä on mahdollisuus saavuttaa sen unelmia. Joo, ei ne aina ihan ilmaiseksi tule. Usein se vaatii hieman ponnisteluja. Nyt mä en tarkoita, että pitäisi tehdä aina enemmän töitä tai puskea itsensä uupumuksen partaalle. Ei, tää työ josta puhun tapahtuu sun ajattelussa. Muuttamalla sun ajatuksia sä voit muuttaa sun elämää. Se tosin välillä käy työstä. Ei oo helppoa kohdata omia tunteitaan ja hiljentyä kuuntelemaan omia ajatuksia, mutta tää on just se työ, jonka avulla saavutat sun unelman. Sun tarvii ohjelmoida sun ajatukset puhumaan eri sanoja kuin ne nyt puhuvat.

Tää on se työ mitä mä teen päivittäin. Kohtaan mun tunteita ja työstän mun ajatuksia. Ei se aina tunnu kivalta, mutta mä koen olevani onnellisessa asemassa. Mä oon saavuttanut mun elämässä paljon sellaisia asioita joista osa unelmoi. Mä oon myös mennyt paljon pelkojani päin. Oon monta kertaa joutunut törmäämään ajatukseen "mitä jos mä en osaa", "mitä jos mä en pysty". Kaikki ei oo aina kerralla mennyt maaliin, mutta onneksi oon positiivinen ihminen ja ajattelen asioista positiivisesti. Tästä on ollut paljon apua epätoivon hetkillä.

Muista, että myös sä pystyt muuttamaan sun elämää!

Näin muutat elämääsi

1. Tunnista sun unelmat ja muuta ne tavoitteiksi. Voit kirjoittaa asiat ylös kuvaillen asioita tosi konkreettisesti. Miltä elämä näyttää konkreettisesti kun tavoite on saavutettu.
2. Mieti missä kohtaa olet nyt? Jos tavoite on numero 10, missä numerossa olet nyt?
3. Minkälaisia pieniä askeleita voit ottaa kohti tuota tavoitetta?
4. Tunnista ja tiedosta mitkä ovat vahvuutesi ja voimavarasi? Mitä taitoja sulla on, jotta olet päässyt jo näin pitkälle.
5. Minkälaiset ajatukset estävät sua? Mitä se sisäinen ääni kertoo sulle?
6. Muuta ajattelua, kerro itsellesi, että sinulla on mahdollisuus saavuttaa unelmat. Kerro itsellesi olevasi muutoksen arvoinen. Tee asioita joiden avulla osoitat itsellesi olevasi arvokas.